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Wild Hearts

ROOT WORKROOT WORK ANCRAGE · par Wild Hearts · Suisse by Wild Hearts · Switzerland

Stabilisation émotionnelle par le groupe et la nature.
Jeunes adultes · 18–25 ans
Emotional grounding through group work and nature.
Young adults · 18–25
Pourquoi ce programme existeWhy this programme exists

En chaque jeune, quelque chose cherche à se poser.In every young person, something is searching for stillness.

Beaucoup de jeunes adultes ont les ressources pour avancer. L'envie est là. La sensibilité aussi. Mais sans stabilité intérieure, ce qui est fort devient fragile.Many young adults already carry within them the resources to move forward. The desire is there. The sensitivity too. But without inner stability, what is strong becomes fragile.

Les émotions débordent. Les parcours se fragmentent — non par manque de volonté, mais par manque de base. Le quotidien devient une succession d'efforts qui ne tiennent pas.Emotions overflow. Paths fragment — not from lack of will, but from lack of ground beneath. Everyday life becomes a string of efforts that do not hold.

ANCRAGE crée cette base — non pas en corrigeant, mais en offrant un espace concret où quelque chose de plus solide peut simplement émerger.ANCRAGE builds this foundation — not by correcting, but by offering a concrete space where something more solid can simply emerge.

Ce que nous faisonsWhat we do

Un travail de stabilisation émotionnelle, ancré dans le réelEmotional grounding work, rooted in reality

ANCRAGE est un programme de groupe en nature centré sur le développement de la stabilité émotionnelle et de la capacité d'engagement.ANCRAGE is a nature-based group programme focused on developing emotional stability and the capacity for commitment.

Le travail s'appuie sur une approche à la fois expérientielle et fondée sur des connaissances issues du champ de la régulation émotionnelle, du travail corporel et des pratiques orientées trauma.The work draws on an experiential approach grounded in knowledge from the fields of emotional regulation, somatic work, and trauma-informed practice.

Il vise à offrir un cadre concret où les jeunes peuvent être soutenus dans la reconnaissance et la régulation de leurs états émotionnels, la gestion du stress et de l'inconfort, et le développement d'une présence plus stable à eux-mêmes.It aims to provide a concrete framework in which young people are supported in recognising and regulating their emotional states, managing stress and discomfort, and developing a more stable presence within themselves.

Le groupe et l'environnement naturel deviennent des supports actifs pour expérimenter, observer et intégrer ces capacités dans des situations réelles.The group and the natural environment become active supports for practising, observing, and integrating these capacities in real-life situations.

Progressivement, une base plus stable se construit pour faire face au quotidien et s'inscrire dans la durée.Gradually, a more stable foundation is built to face everyday life and sustain engagement over time.

Voir le cadre éthique et éducatifView the ethics and educational framework
Groupe en nature
Ce qui rend ANCRAGE uniqueWhat makes ANCRAGE different

Stabiliser l'intérieur, tout en prenant soin du vivantBuilding inner stability while caring for the living world

ANCRAGE ne se limite pas à “être dans la nature”. Le programme relie bien-être émotionnel, conscience écologique et engagement concret, pour que les jeunes puissent retrouver une base intérieure tout en découvrant leur capacité à contribuer au monde vivant.ANCRAGE is not simply about “being in nature”. The programme brings together emotional well-being, ecological awareness, and concrete engagement, so young people can build inner steadiness while discovering their capacity to contribute to the living world.

01

Les jeunes au centreYoung people at the centre

Nous travaillons avec des jeunes adultes, c'est-à-dire avec celles et ceux qui porteront une part essentielle de notre avenir commun.We work with young adults, the people who will carry an essential part of our shared future.

02

Une écologie vécue, pas seulement expliquéeEcology lived, not only explained

En développant la stabilité émotionnelle, les jeunes deviennent plus disponibles pour ressentir le lien au vivant et comprendre concrètement ce qui mérite d'être préservé.As emotional stability grows, young people become more available to feel their connection with life and understand concretely what deserves protection.

03

Des projets écologiques déjà actifsActive ecological projects

ANCRAGE collabore avec des initiatives de terrain engagées dans la restauration écologique, la durabilité, la préservation et le réensauvagement.ANCRAGE collaborates with field initiatives already working in ecological restoration, sustainability, preservation, and rewilding.

Projet écologique en nature
Double impactDouble impact Une stabilité intérieure qui ouvre à une responsabilité écologique plus consciente. Inner stability that opens into more conscious ecological responsibility.
Nature
Ce que le programme développeWhat the programme develops

Construire une base
qui tient dans la durée
Building a foundation
that holds over time

ANCRAGE ne cherche pas à transformer les jeunes. Il vise à renforcer des capacités fondamentales qui permettent de tenir dans la vie — à partir de ce qui est déjà là.ANCRAGE does not seek to transform young people. It aims to strengthen fundamental capacities that allow someone to hold steady in life — building on what is already there.

Le programme développe notamment :The programme develops in particular:

  • la régulation émotionnelleemotional regulation
  • la gestion du stress et de l'inconfortmanaging stress and discomfort
  • la capacité à rester présent face aux situations difficilesthe ability to stay present in difficult situations
  • le développement d'une stabilité intérieurethe development of inner stability
  • la capacité à tenir un engagement dans la duréethe ability to sustain commitment over time
  • une manière plus ancrée d'entrer en lien avec les autresa more grounded way of connecting with others

Ces capacités ne s'apprennent pas par la seule réflexion. Elles se construisent dans l'expérience, progressivement, à travers ce qui est vécu sur le terrain.These capacities are not learned through reflection alone. They are built through experience, gradually, through what is lived in the field.

À quoi ça ressembleWhat it looks like

Trois manières d'entrer
dans l'expérience
Three ways to enter
the experience

Le programme ANCRAGE se vit à travers des expériences concrètes en nature. Trois formats permettent d'entrer dans ce travail selon le niveau d'engagement souhaité.The ANCRAGE programme unfolds through concrete experiences in nature. Three formats allow entry into this work depending on the level of commitment that feels right.

Format principalMain format

1. Immersion en nature1. Nature Immersion

Une semaine intense pour créer une première stabilisation profonde — une pause qui devient point d'ancrage.An intense week to create an initial deep stabilisation — a pause that becomes a point of grounding.
StabilitéStability GroupeGroup PrésencePresence DéconnexionStillness
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Immersion longueExtended immersion

2. Parcours itinérant2. Journey Programme

Plusieurs semaines de cheminement pour intégrer en profondeur dans la durée.Several weeks of walking to let transformation settle gently over time.
DuréeDuration RythmeRhythm ProfondeurDepth
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Projets natureNature projects

3. Engagement écologique3. Ecological Engagement

S'engager concrètement dans des projets du vivant — trouver un sens au-delà de soi.Concretely engaging in ecological projects — finding meaning beyond oneself.
SensPurpose CollectifCollective VivantNature
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Comment cela se dérouleHow it unfolds

Un processus structuré,
du premier pas à l'intégration
A structured process,
from first step to integration

Le programme se construit en plusieurs étapes, en lien étroit avec l'institution, les équipes éducatives et les jeunes participants.The programme is built step by step, in close collaboration with institutions, educational teams, and the young participants.

01

Préparation et écoutePreparation and listening

Comprendre le groupe, ses besoins, ses fragilités. Construire quelque chose de juste et adapté aux réalités du terrain.Understanding the group, its needs and vulnerabilities. Building something appropriate and fitting to the realities of the field.

02

Sessions de préparationPreparation sessions

Poser un cadre clair et sécurisant et initier une première dynamique de groupe.Establishing a clear, safe framework and initiating an initial group dynamic.

03

Expérience en natureNature experience

Une immersion soignée et portante pour travailler la régulation, la présence et l'engagement.A carefully held immersion to work on regulation, presence, and commitment.

04

IntégrationIntegration

Une étape aussi précieuse que l'expérience elle-même, pour ancrer ce qui a été vécu et le faire tenir dans le quotidien.A step as precious as the experience itself, to anchor what has been lived and let it hold in daily life.

05

Évaluation et suiteEvaluation and next steps

Observer les évolutions et envisager une suite cohérente, dans le prolongement du travail commencé.Observing inner shifts and considering a coherent continuation, in line with the work already begun.

Paysage naturel
"
In every walk with nature,
one receives far more than he seeks.
— John Muir —
Dans ANCRAGE, la nature agit comme un véritable co-facilitateur. Elle ne juge pas, ne corrige pas — elle reflète. Elle met en lumière ce qui est là, tout en offrant un cadre suffisamment sûr pour l'explorer.

En sortant des repères habituels, les jeunes peuvent se rencontrer autrement, et retrouver un contact plus direct, plus simple, avec eux-mêmes.
In ANCRAGE, nature acts as a genuine co-facilitator. It does not judge, does not correct — it reflects. It illuminates what is already there, while offering a space safe enough to explore it.

Stepping away from familiar reference points, young people can encounter themselves differently, and rediscover a more direct, simpler contact with who they are.
À qui s'adresse le programmeWho this programme is for

Pour les jeunes,
et pour ceux qui les accompagnent
For young people,
and those who walk with them

ANCRAGE peut être suivi de manière indépendante, et s'inscrit naturellement en collaboration avec les structures qui accompagnent déjà des jeunes adultes.ANCRAGE can be followed independently, and integrates naturally in collaboration with organisations already supporting young adults.

Jeunes adultes · 18–25 ansYoung adults · 18–25

Retrouver stabilité,
clarté et engagement
Rediscovering stability,
clarity, and commitment

Des jeunes adultes qui ressentent le besoin de retrouver une forme de stabilité dans leur vie :Young adults who feel the need to find a form of stability in their lives:

  • parfois du mal à rester engagés dans la duréesometimes struggling to stay committed over time
  • facilement débordés émotionnellementeasily emotionally overwhelmed
  • en recherche de compréhension et de repèresseeking understanding and reference points
  • avec le besoin de se retrouverwith a need to find themselves

Souvent sensibles, en questionnement, avec un potentiel réel. La participation peut être une démarche personnelle, choisie.Often sensitive, questioning, with real potential. Participation can be a personal, self-chosen step.

Se présenterIntroduce yourself
Institutions · Écoles · StructuresInstitutions · Schools · Organisations

Collaborer avec ANCRAGEPartnering with ANCRAGE

Centres de formation, dispositifs de réinsertion, structures d'hébergement éducatif, programmes socio-éducatifs.Training centres, reintegration programmes, educational residential structures, social-educational programmes.

Le programme vient compléter ce qui existe déjà — en offrant un espace concret pour travailler la stabilité émotionnelle et la capacité d'engagement des jeunes accompagnés.The programme complements what is already in place — offering a concrete space to work on emotional stability and the capacity for commitment of the young people being supported.

Prendre contactGet in touch
L'équipe Wild Hearts
L'équipe · Le réseauThe team · The network

Un travail porté avec soin
par des humains engagés
Work carried with care
by committed people

Ruben Carpentier

Fondateur de Wild Hearts. ANCRAGE est initié et porté par un travail ancré dans le corps, l'émotion et la nature — avec rigueur et présence.Founder of Wild Hearts. ANCRAGE grows from work rooted in body, emotion, and nature — held with rigour and presence.

DécouvrirDiscover

Une équipe en mouvementA team in motion

Un noyau de personnes engagées, aux sensibilités complémentaires. Le travail se construit collectivement, dans l'écoute et la confiance.A core of committed people with complementary sensibilities. The work is built collectively, in listening and trust.

DécouvrirDiscover

Un réseau de professionnelsA network of professionals

Collaborations avec médecins psychosomatiques, psychologues et thérapeutes qui partagent cette vision du soin.Collaborations with psychosomatic physicians, psychologists, and therapists who share this vision of care.

DécouvrirDiscover
CONTACT

Une conversation
peut suffire
A conversation
is enough to begin

Que vous soyez un jeune en recherche d'un espace pour vous retrouver, ou une structure souhaitant proposer ce type d'expérience — nous pouvons simplement échanger, sans engagement, pour voir ce qui fait sens.Whether you are a young person looking for a space to find yourself, or an organisation wishing to offer this kind of experience — we can simply speak, without commitment, to explore what makes sense.

Pour les jeunes adultesFor young adults Se présenterIntroduce yourself
Pour les institutionsFor institutions Prendre contactGet in touch
ruben@puremovement.ch